Wat zijn de geheimen van de macht? – Niet proberen, maar laat het flowâ |.
1. Alleen de gedachte aan te raken â hardâ zal u gespannen en greep de racquet strak. Dit geldt precies het tegenovergestelde, of wat u probeert te bereiken – hij neemt afstand van uw vermogen.
2. Spanning (niveau 4 of 5 op een schaal van 1-5) in de hand kan de voeten niet te verplaatsen adequaat.
3. Ongepast voetenwerk niet zal toestaan dat je je in de juiste position. Dit zal op zijn beurt niet laten uw handen worden op de juiste plaats om uw natuurlijke â kineticâ keten die leidt tot een krachtige en moeiteloze stroom.
4. Op hun beurt zijn deze factoren kunnen zorgen dat u de greep racquet zelfs strakker en leiden tot een tenser swing en sneller frustratie.
Little kids de bal hard, zelfs als ze weinig of geen spier. Omdat zij niet kunnen â muscleâ de bal, ze vinden een ontspannen grip spanning en vertrouwen op hun natuurlijke timing te zwaaien de racquet zo de dynamiek van de swing genereert de macht. Zij ook gebruik maken van de snelheid van de inkomende bal aan de tegenstanders macht terug aan hen.
Uw vermogen om schommel eenvoudig en begint natuurlijk met de â eyesâ . Â Seeing de bal goed (zie de draaiing van de bal) helpt u bij het voldoet aan het volgende:
1. Houd de ogen en de ogen op de bal niet de tegenstander is primair.
2. Zodra je de bal goed, u zult begrijpen â whereâ de bal komt en â howâ snel komt.
3. Dit zal u toelaten om uw voeten de juiste positionering voor de richting die u wenst om te buigen en helpen u weet wanneer u uw swing naar de bal.
4. Grip spanning over een # 2 op een schaal van 1-5 waardoor de spanning van de schommel. Deze spanning kunt u â naturallyâ u uw krachtige â kineticâ keten om te voldoen aan de bal, zonder angst en creëren van de beste snelheid â youâ kan genereren.
5. Het is moeilijk te oordelen over de snelheid van uw eigen shots. de meeste spelers hun bal is langzamer dan hun tegenstanders – dit is niet altijd waar.
De ogen zijn de timing apparaat voor de bodyâ s coördinatie. De meeste fouten en beroerte voetenwerk fouten zijn een product van de â disconnectingâ gedachten ervaren voorafgaand aan de bal steeds op het punt van contact. Die gedachten invloed hebben op uw vermogen om uw voeten in de juiste positie en uw handen om de racquet aan de punt van contact.
Hier zijn een aantal eenvoudige technieken om te helpen met het bijhouden van vaardigheden:
1. Zie de spin op de bal als het gaat over het net.
2. Zie de â shadowâ op de bal. De lichte, natuurlijke of kunstmatige zullen leiden tot een schaduw op de ball. Ziend het zonlicht en de schaduw zorgt voor een evenwicht in de geest.
3. Als u contact opneemt met de bal door te zeggen â oneâ dan â twoâ als u contact opneemt met de bal te ontwikkelen betere tracking en focus vaardigheden.
wil ontdekken meer macht? Â Ease u grip spanning, track de bal vroeg en aan het contact-zone en gebruik uw kinetische keten voor de productie van een natuurlijke macht.
- Rose de Mai and Rose Thé by Le Jardin Retrouvé Les Trois Roses - The Three Roses Rose Opéra - Rose de Mai - and Rose Thé are the three roses offered by Le Jardin Retrouve. I earlier wrote about Rose Opéra and the interesting story behind it. Next are Rose de Mai and Rose Thé. Rose is a popular......
-
U.S. Open at Pebble Beach 2010 This week in golf featured the U.S. Open at Pebble Beach, a notorious Major at a notorious location. This U.S. Open was the fifth at Pebble Beach, bringing plenty of history into the picture. The Pebble Beach U.S. Open featured the 72 win of Nicklaus and Tiger Wood’s massive win...... -
Lista de bloqueadores naturales del DHT Aquellos que estudian la ciencia tras la alopecia nos dirán que el problema de la pérdida de cabello también puede ser explicado científicamente. Nos dicen que el problema de la perdida del pelo, es básicamente, el resultado de una hormona que se llama Dihidrotestosterona, que básicamente se sintetizan a partir......
Kategorien:
angst, coördinatie, dynamiek, flow 1, frustratie, inkomende bal, juiste positie, kleine kinderen, natuurlijke timing, spanning niveau, stroom 4, swing, tegenstander, tegenstanders, tennis tips, voetenwerk
Verwandte Artikel
0 kommentare ↓
Kommentar