Als het gaat om het mentale partijtje tennis, dit is een terrein dat elke speler moet de kapitein, en er is altijd ruimte voor verbetering. Dit boek biedt een diepgaande blik op tal van mentale strategieën die elke speler kan in de praktijk om te leren spelen constant, ongeacht hoe hoog de inzet ook moge zijn. Of u tennissen voor de lol in het weekend of u bent een ernstig concurrentienadeel speler, dit boek heeft veel te bieden.

Wij waren niet helemaal zeker wat te verwachten, want er zijn zoveel boeken geschreven over dit onderwerp, maar over het algemeen waren we aangenaam verrast door de inzichten die worden aangeboden en de algehele kwaliteit van de inhoud. Het is niet vaak dat u te maken met iets nieuws op het gebied van het verwerken van uw mentale spel, dus zelfs als je een pro, dit is een boek dat zeer de moeite waard is.

Het eerste deel handelt over hoe om te gaan met de druk die kan worden geleverd met tennis concurrerend geprijsd, of zelfs gewoon voor de lol tegen je vrienden. Dit is een gebied waar de meesten van ons kunnen gebruik maken van een weinig verbetering en we vonden het erg nuttig bij de behandeling van stress. In feite, maar er kan ook worden overgedragen op andere terreinen van je leven als goed. De discussie over productieve zorgen versus onproductieve bang was boeiend en verdient te worden gelezen in meer dan een keer.

We hebben ook genoten van het deel dat wordt gedekt toestemming geven jezelf te missen. Dus veel spelers eindigen krijgen allemaal meer dan ontbreekt er een schot dat ze uiteindelijk schiet zichzelf in de voet en het blazen van een wedstrijd wegens het. Dit is slechts het topje van de ijsberg - er zijn veel te veel punten in deze lijst beoordeeld.

Dit is een ideaal boek voor een beginner om te lezen, aangezien zij wel een stevige geestelijke stichting die ze kunnen gebruiken om hun hele spel rond. Dit is een van de weinige boeken die we wensen waren ongeveer jaar geleden, toen we werden voor het eerst aan de slag te gaan. Als u een kind dat is toegang tot tennis, is dit een goed boek te geven, en het is ook ideaal voor jonge spelers die een beetje meer ervaring, maar nog niet helemaal tot hun beste nog niet.

Zelfs mensen die hebben gespeeld tennis al jaren in staat zal zijn om heel heel veel van dit boek en we zagen dat een van de beste die we ooit hebben gelezen over de geestelijke partijtje tennis. Als u nog vragen om een afschrift, hou het handig en ga over enkele van de secties meerdere keren gebruiken. Je kunt nooit te mentaal voorbereid en dit boek biedt een grote smak in het gezicht wanneer je het het meest nodig hebben. Het is een boek dat je wilt terugkomen op de avond voor een grote wedstrijd, gewoon om ervoor te zorgen dat u uw hoofd op rechte.

Oorspronkelijk in het Engels geschreven -- Book Review: The Best Tennis of Your Life: 50 Mental Strategies for Fearless Performance by Jeff Greenwald

Related Articles

Hoewel de meeste mensen hebben de indruk dat het leren van tennis is bijna onmogelijk, zijn er eigenlijk wel een paar tips die het heel gemakkelijk kan drastisch verbeteren van uw spel. Hoewel deze tips kunnen niet kiezen voor een ster 's nachts of op het land je op Wimbledon, ze zullen helpen bij het vinden van een betere spelers vast en geeft begin spelers de rand die ze nodig hebben om hun spel naar het volgende level. Er is niets moeilijk doen over deze eenvoudige tips, maar ze krijgen grote resultaten.

1. Werk aan je swing.

Als u dit nog niet had beroepsopleiding op je swing, u mag ontbreken op een formulier dat zal je helpen je spel te verbeteren exponentieel. Wij adviseren om ten minste een prive-les, en hopelijk meer, om te leren hoe het ontwikkelen van de juiste swing. Zodra u deze omlaag, heb je de macht moet je elke bal geraakt en raken zo hard als je wilt. In plaats van zich te concentreren op het aanleren van nieuwe technieken, soms moet je teruggaan naar de basis als u zeker wilt zijn dat je beter.

2. Run minder.

Als u over heel de rechter, ben je niet alleen gaan moe, maar je bent instelling jezelf te missen shots. Terwijl u moet niet geworteld zijn in een plaats, die u niet nodig heeft om te reizen in heel de rechtbank evenmin. De werkzaamheden op het verblijven op de middelste lijn en weerstand bieden aan de drang om te anticiperen waar je tegenstander zal gaan met hun volgende shot. Je lichaam taal zal weggeven uw intentieverklaring en het is al te makkelijk om te versturen deze in de andere richting.

3. Kijken naar je tegenstander.

Spreken over body language, kan dit eigenlijk werk voor u in plaats van tegen je. Leer te kijken naar de lichaamstaal van je tegenstander en kijk of u kunt ophalen wat ze aan het doen bent. De meesten van ons zullen onbewust weggeven van onze bewegingen, en als je verstandig, je kunt leren om nauwkeurig te meten wat je tegenstander gaat doen.

4. Hier krijg je mentaal hard.

Tennis kan een fysiek spel, maar het is ook een mentale spel en je hebt een harde aanpak als je wilt winnen. Hier krijg je een paar boeken over de geestelijke partijtje tennis en leren hoe om te beginnen met de vaststelling van jezelf te winnen. Dit is waarschijnlijk de makkelijkste manieren om van uw scores rond, vooral als je al een goed fundament in opleiding. Het veranderen van de manier waarop je kijkt naar de sport zal vaak veranderen de hele manier waarop je het spel spelen.

5. Nooit opgeven.

Het is maar al te frustrerend te worden op de verliezende einde van een match en op dit moment veel spelers in de handdoek gooien. Echter, als je speelt elke seconde van het spel zo hard als je kunt, kun je je verblijf meer gemotiveerd zijn en je kunt ook draag je tegenstander uit. Nooit toegeven overwinning tot de laatste bal is geraakt - als je er bent, ben je gewoon weg waardoor het spel.

Photo Credits: 1

Oorspronkelijk in het Engels geschreven -- 5 Easy Ways to Improve Your Tennis Game

Related Articles

Dit boek is waarschijnlijk een van de meest gerespecteerde en gebruikte boeken in de sport, en het was geweldig om te zien dat opnieuw uitgebracht. Het eerste kwam uit in 1972 en sindsdien gevormde het leven van veel van ‘s werelds grootste spelers. Nu, een hele nieuwe generatie van spelers kunnen profiteren van de wijsheid in deze pagina’s, en er is een boatload.

Hoewel er altijd controverse over hoe de hersenen echt in het spel komt met sport, velen van mening dat het mentale spel is zelfs nog belangrijker dan de fysieke spel. Als je niet kan krijgen in je hoofd, de kans groot dat je lichaam niet in staat zullen zijn om het samen. Tennis is een fysieke spel dat vergt veel uithoudingsvermogen fysiek, maar je hebt ook wel worden mentaal hard als je wilt slagen.

Dit boek geeft een volledig beeld van de geestelijke partijtje tennis, uit veel verschillende aspecten. Hoewel sommige van de adviezen kan een beetje “out there” voor sommige lezers, veruit, als je wilt spelen een beter spel, dit is het boek dat u nodig hebt om te lezen. De discussie over de twee zelf en hoe deze factor in de manier waarop je speelt het spel is de moeite waard de kosten van het boek alleen.

we vooral genoten van het zevende hoofdstuk, dat gaat over het leren hoe zich te concentreren. Als u niet beschikt over de juiste scherpstelling, je kunt niet je spel tot het volgende niveau, of je nou een beginner of een pro op het circuit. Het advies in dit hoofdstuk dient zeer gunstig voor degenen die met een harde tijd om in een geestelijke groef wanneer ze spelen. Het laatste hoofdstuk is ook van vitaal belang lezing en gaat verder in de diepte van de wijze waarop de technieken die in dit boek kan worden toegepast zowel op als buiten de rechtbank.

Of je nu net begonnen als een tennisser of u al speelt voor vijftig jaar, is er iets in dit boek voor jou. Het is moeilijk te misgaan met een boek dat Billie Jean King noemde haar tennis bijbel en het is duidelijk zodra je pick it up dat er een heleboel te leren. Het is heel goed geschikt voor beginners en geeft hen de stichting die ze nodig hebben om te slagen in de sport van tennis, ongeacht welk niveau zij spelen op. Deskundigen vinden terug te vallen op dit advies is ongelooflijk voordelig.

Wij bevelen opnieuw dit boek als je leest voor, en het is het perfecte geschenk voor een kind alleen maar geïnteresseerd zijn in het oppakken van een racquet. De lessen in dit boek zou de moeite waard zijn om honderden dollars als je ze van een pro en het is moeilijk te verslaan van de kwaliteit van de stichting die dit boek kunnen leggen voor uw toekomst in tennis. Dit is nog steeds een van de beste boeken ooit geschreven over de sport tennis.

Oorspronkelijk gepost 2008-10-31 05:14:01. Gepubliceerd door Oude Post Organisatie

Verwante Posten

• Top Spin 3 voor Nintendo Wii de Nintendo Wii-systeem is zeer populair onder sportfans, simpelweg vanwege de geavanceerde functionaliteit van de mogelijkheid om daadwerkelijk schommel in plaats van met behulp van een controller met veel van de spelletjes. Top Spin 3, een van de nieuwste games voor Wii tennis heeft omhooggeschoten tot succes, dus we ……
• Hitaway Training System Een tennis opleiding systeem dat de kosten minder dan $ 30? Het daadwerkelijk kan gebeuren, en met deze, we waren echt verbaasd over de algehele kwaliteit. Wanneer we de doos, we waren behoorlijk sceptisch, na al veel apparaten opleiding kost minstens een paar honderd dollar, zo niet duizenden kleine …….
• Head Titanium TiS6 Ti S6 Tennis Racquet Voor spelers die de bal met veel snelheid, die door rackets als water is zeer algemeen. Als u een vermogen huurmoordenaar, kunt u vrijwel garanderen dat u de uitgaven veel geld op rackets in de loop der jaren, zo niet maanden. U kunt echter gewoon ……
• Prince Triple Threat TT Bandit Oversize Als u op zoek bent naar alle rond prestaties en zijn een beginnende tennis-speler of een tussentijdse speler, dan is de Prince Triple Threat TT Bandit Oversize kan de meest opmerkelijke selectie voor u te kiezen. The Prince Triple Threat TT Bandit Oversize is een uitstekende keuze voor iedere beginneling ……
• Het debat over de grote tennisrackets Een van de meest brandende kwesties in tennis is het gebruik van oversized rackets. Hoewel er een handjevol professionals in het circuit dat daadwerkelijk gebruik van maken, door veel, ze zijn meestal gebruikt wordt door onervaren spelers die net aan de slag in het spel. Er zijn enkele voordelen en ……

Gelinkte Websites

• Tien punten voor een betere atleet Onze NCAA Tournament begint tijdens medio februari en eindigt vier weken na de eerste game. Kortom, ons team bereidt zich voor op het het hele schooljaar. Wat we doen is dat, tijdens de vierde en de eerste quarterm, trainen we drie (3) dagen per week voor drie (3) uur elk. Tijdens de tweede en derde ……
• Tennis voor Gewicht verlies Bij de meeste mensen denken van gewichtsverlies, ze onmiddellijk beginnen te denken over draaiende mijl na mijl, zweten om verouderde aerobics video’s, of anderszins deelnemen aan activiteiten die zij gewoon niet genieten. Dit is niet noodzakelijkerwijs het geval meer zijn, maar als mensen beginnen te zien van de grond inch …..
• Harvard Game Tafels – Voetbal Air Hockey, Multi-Game, Roll een score Sears heeft een grote selectie van de speeltafels op verkoop now.Ã , een Harvard hot shot voetbal tafel – $ 89,99 – Dit is vergelijkbaar met de foosball tabellen. Harvard Veroveraar 7 voet lucht hockey tafel – $ 249.99 – Kenmerken lucht aangedreven hockey actie. Harvard Roll een score – $ 199.99 tot 2 ……
• Team Fortress 2 Vrij Weekend Team Fortress 2 een geweldig spel, ontwikkeld door Valve, de makers van Half-life-serie hebben een vrij weekend van spelen, met de beschikbaarheid voor de aankoop van het spel na op stoom als je het leuk vinden, hier is de link http://store.steampowered.com/message/19285217737055161/?l=english&cc=US om het spel te spelen moet u ……
• Joe DiMaggio een sport Memorabilia Zelfs de huidige moderne kinderen die misschien niet eens kijken of honkbal in staat om een enkele speler hebben gehoord van de naam Joe DiMaggio. Zijn naam is synoniem met honkbal en sport, zoals hij was een onderdeel van het spel tijdens haar glorie dagen, toen leek alles ……

Online winkels

• Truien-NHL Hockey Game Used Memorabilia Collectibles Sport
• -Auto Racing Game Used Memorabilia Collectibles Sport
• Hockey-NHL Game Used Sport Memorabilia Collectibles < / a>
• honkballen Baseball-MLB Game Used Memorabilia Collectibles Sport
• Vleermuizen Baseball-MLB Game Used Memorabilia Collectibles Sport

Oorspronkelijk in het Engels geschreven — Book Review: The Inner Game of Tennis: The Classic Guide to the Mental Side of Peak Performance By Timothy Gallwey

Originally posted 2008-10-31 13:14:01. Republished by Blog Post Promoter

Popularity: 76% [?]

Related Websites

• Tennis Glossary Continued Here is a continuation of the tennis glossary of terms that we have been working on for some time now. Round - In an elimination tournament a round is a set of matches where the winners of the matches move up to compete in the next round. Round Robin -......
• Rose de Mai and Rose Thé by Le Jardin Retrouvé Les Trois Roses - The Three Roses Rose Opéra - Rose de Mai -  and Rose Thé are the three roses offered by Le Jardin Retrouve. I earlier wrote about Rose Opéra and the interesting story behind it. Next are Rose de Mai and Rose Thé. Rose is a popular......
• Como obtener un cabello mas grueso Una Dieta Adecuada Si quieres obtener un pelo mas grueso y sano una de las formas mas sanas y obvias es el tema de la dieta y la buena alimentación, consumir comida que contengan proteínas y calcio la comida chatarra se debe evitar sin lugar a dudas. Existen muchos alimentos......
• Tratamientos Láser para el crecimiento del cabello La tecnología láser ha sido utilizado para solucionar muchas complicaciones en la salud. En la mayoría de los casos, los resultados son notables, rápido y garantizado. La gente elije la tecnología de láser cuando el problema/enfermedad pide una solución urgente. La formula para el crecimiento del cabello en base a......
• ¿Cuando necesitamos tratamiento para el cabello delgado? Cuando haya una situación en la que la tasa de reemplazo del cabello es superada por la velocidad a la que el cabello se pierde, nosotros decimos que no hay condición de adelgazamiento del cabello. y el cabello muy delgado o exagerado puede conducir a la calvicie. Las condiciones de......

Online Stores

• Carlton Badminton Discount Tennis Gear
• Yonex Badminton Discount Tennis Gear
• Sport Shoes Running Deals
• Big Game Clothing Clothing, Shoes & Accessories Fishing
• Delaware Sport Books & Video Fishing

Related Articles