Vraag:

ik vinden dat mijn swing en mijn backhand greep zijn veel beter dan mijn forehand. Toen ik ga voor een forehand neergeschoten, maar meestal eindigt met een enorme hoeveelheid topspin waardoor het moeilijk te raken. Toch is mijn tegenstander aan de andere kant van het net lijkt te zien komen elke keer weer. Wat doe ik verkeerd? Aan de andere kant, als ik hit met een backhand schommel, voel ik me veel meer comfortabel. Ik houd mijn ogen op de bal, ik zwaai laag, en ik heb uitstekend volgen, controle en macht. Hoe maak ik een forehand die even efficiënt is als mijn backhand en swing?

:

Het kan zo zijn dat als een tennisser zal enerzijds meer dan de andere. In veel gevallen is een player⠀ ™ s backhand greep zal veel meer dan zijn of haar forehand, het creëren van een mis-evenwicht in hun spel. Gemeenschappelijke problemen van een grote spin boven-of onderkant spin, die kan de bal schijnbaar moeilijk om te staken, maar is eigenlijk heel makkelijk voor de tegenstander om terug te keren. Dit is in tegenstelling tot een comfortabele, gemakkelijk voelen bij de backhand, en omdat van dergelijke, spelen met die greep zal hebben veel meer kracht achter de bal, meer controle, de ogen worden gehouden op de bal en er is echt volgen. Een sleutel tot goed tennis spelen is een evenwicht te vinden tussen de voor-en backhand handgrepen.

De beste manier om te beginnen te verbeteren is kalm te blijven tijdens de forehand schot. Een heleboel keer wat er gebeurt is er een lichte onbalans, die leidt tot stress en angst en leidt tot meer en meer een verschil. Rekening die tijd in de gehele beroerte en ervoor te zorgen dat de techniek wordt gevolgd in plaats van de snelheid zal een basis waarop de speler kan dan het werk op het ontwikkelen van snelheid. Op die manier, wanneer de speler op snelheid, de techniek is goed, het is gewoon een kwestie van het kalibreren van de hand oog dacht coördinatie. Dit zal leiden tot minder stress en meer succes schommels.

het losdraaien van de grip is ook een goede manier te blijven rustiger en minder gespannen in de gehele beroerte. Men kan de ontwikkeling van een schaal van grip te raken door een raket die is aangehouden en strak gehouden, terwijl net strak genoeg niet vallen uit de hand. Het toewijzen van een één-tien schaal, veel spelers zijn die professionals gebruiken een spanning van 40 ~ 60, of de helft weg. Zorg ervoor om het racket net buiten loodrecht uit de grond. Dit zal een betere garantie minder van een spin en meer macht worden gebracht in de oplevering van de bal, waardoor veel moeilijker voor je om te staken. Dit zal de staking veel meer veelzijdigheid dan gewoon door te vertrouwen op spins alleen voor de techniek.

Zodra de greep kwestie is gericht, dan zijn er naast gebieden te tweaken, met inbegrip van de richting van de staking en de diepte van de opname, die beide in staat een eenvoudig middel om precies waar de bal zal landen. Dit maakt de forehand veel krachtiger.

Foto Credits: 1

  Verwante Posten

• De psychologie van een Winnaar: Verbetering van uw praktijk Ze zeggen oefening baart kunst. Ik zeg “perfecte oefening baart kunst.” De praktijk is nog maar het eerste wat u in gedachten te houden als je oog voor dat winnen op de rechtbank. Dit roept de vraag op hoe u uw praktijk? Kijk naar de vier onderstaande tips ……
• Racquet Mail: Uw vertrouwen Strokes Dit is de eerste van hopelijk vele Racquet Mail posten. Ik kreeg een e-mail met een vraag over uw vertrouwen beroertes, en schreef dit artikel in antwoord. Vertrouwen uw beroertes is een vaardigheid die is uiteraard heel geestelijk van aard. In mijn programma, genaamd het verslaan van de monsters in je Mind ,……
• 3 Secrets naar zege Doubles, pt 2

  Hier doen de tennis dans .

  [/ caption] Dit is de tweede post van drie opeenvolgende berichten op de geheimen te winnen dubbelspel in tennis. Secret # 2 “Tennis Dance” Waar te verplaatsen en te verplaatsen wanneer er! Dans van de server van de partner: zoek het midden van de dienst ……
• Beide spelers Terug Vorming Wanneer spelen beide spelers terug, wordt de presentatie team of ontvangende team zowel starten samen op de baseline. Redenen voor het ontvangende team verblijven terug: 1. De portie team is te sterk met het serveren en het is moeilijk om terug te keren de bal voorbij de server partner – Fear Factor …….
• zege in Practice, pt 1 ” Werken om te winnen moet repeteren de tactische situaties zult tegenkomen en het selecteren van de juiste passend antwoord voor deze situatie kan uitvoeren totdat u deze reacties in het heetst van de wedstrijd spelen ” … Ken DeHart spel Score Oefen je singles en doubles match met aangepaste scoren situaties: Start alle spellen ……

Gelinkte Websites

• Tennis Vaardigheden: De Player’s Guide Tennis Vaardigheden: De Speler van de gids is een paperback tennis gids door Tom Sadzeck. Dit boek gemakkelijk volgt de formule die met succes is gebruikt in de “Golf Vaardigheden”, “Hoop Drills” en “Soccer Skills”, en Tennis Vaardigheden: De Player’s Guide doet uitstekend werk van het verstrekken van een grondige blik op …. ..
• Verschillende Tennis Ball Soorten Als je denkt dat alle tennisballen zijn gewoon fuzzy gele ballen en dat zijn allemaal gelijk , dan ben je helemaal verkeerd! Tennisballen hebben veel meer aan hen dan dit. Hier is een aantal basisgegevens over tennisballen die je misschien niet al te bewust van. Als u ……
• Just Tennis strung hoofd Liquid Metal LM Tennis Racquet De Just Tennis strung hoofd Liquid Metal LM Tennis Racquet sterk het gebruik van synthetische hoofd jongen en is een MidPlus racquet met 4 Â ¼ tot 5 / 8 oversize handgrepen. Dit is een prachtige, beroemde racquet dat Andrei Agassi gebruikt wanneer won hij zijn meest recente Verenigde Staten Open Tennis toernooi. Het ……
• 13 Tips voor betere Tennis Er zijn veel tennis tips en trucs rond daar, maar veel zijn ingewikkeld en complex, en helemaal niet gemakkelijk voor u uit te voeren op uw eigen zonder een toegewijde trainer aan u door hen. Het volgende artikel is bedoeld om gedurende een aantal snelle ……
• 5 eenvoudige manieren om uw Tennis Game Hoewel veel mensen hebben de indruk dat het leren tennissen is bijna onmogelijk, er zijn inderdaad nogal wat ongelooflijk eenvoudig tips die kan drastisch verbeteren van uw spel. Hoewel deze tips kunnen je niet meer in een ster ‘s nachts of land je op Wimbledon, ze zal helpen vaste spelers ……

Oorspronkelijk in het Engels geschreven — Racquet Mail: How to Create a Better Forehand

Originally posted 2009-02-09 12:29:52. Republished by Blog Post Promoter

Popularity: unranked [?]

• Lista de bloqueadores naturales del DHT Aquellos que estudian la ciencia tras la alopecia nos dirán que el problema de la pérdida de cabello también puede ser explicado científicamente. Nos dicen que el problema de la perdida del pelo, es básicamente, el resultado de una hormona que se llama Dihidrotestosterona, que básicamente se sintetizan a partir......
• Eau de Cuir de Russie (Russian Leather) by Yuri Gutsatz Review If you are looking for a leather fragrance that has a bit of a kick to it in the form of a surprisingly floral character, then a unique fragrance that is well worth picking up for yourself is the Eau de Cuir de Russie, or Eau de Russian Leather fragrance,......
• Desarrollo de la Confianza del Cliente a Travs de Experiencias Positivas en su Sitio Web Aprenda por qué Continental volvió a la comitiva de Tealeaf para soluciones de visibilidad de la gestión de la experiencia de los clientes en línea para capturar todas las acciones que cada visitante hace en el sitio web. Usted leerá por qué esta idea sin precedentes permite a Continental realizar......
• Eau de Vetyver (Vetyver) and Vetyver Vanilla by Yuri Gutsatz Review Yuri Gutsatz has released in his lifetime a number of unique fragrances, some of which feature vetyver as one of its primary notes. He has made a name for himself with Le Jardin Retrouvé, and two of the fragrances that he created under this fragrance house were Eau de Vetyver......